Gesunder und erholsamer Schlaf

 

Eine „gute Nacht“ wünscht man sich jeden Abend. Für  viele Menschen ist genau dieser Wunsch oft nur ein Traum. In Deutschland leiden mehr als 20 Millionen Menschen unter Einschlaf- und Durchschlafproblemen. Bei der Hälfte der Betroffenen ist diese Störung behandlungsbedürftig. Frauen trifft es doppelt so häufig wie Männer; Ältere leiden häufiger  an Schlafstörungen als Jüngere. Schlafstörungen erzeugen einen hohen Leidensdruck. Rückenschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen oder einfach das Gefühl, morgens „wie gerädert“ aufzuwachen. Wer nachts schlecht schläft, ist morgens nur „ein halber Mensch“, schlecht gelaunt oder unzufrieden. Die Konzentrationsfähigkeit ist herabgesetzt, die Leistungsfähigkeit eingeschränkt. Bei sani team finden Sie ein

umfangreiches Produktsortiment rund um den gesunden und erholsamen Schlaf.   Der Schlaf ist einer der Grundbedürfnisse des Menschen. Bei sani team finden Sie vielfältige Möglichkeiten für einen gesunden Schlaf. Rückenschmerzen sind oft eine Folge von falschen Schlafunterlagen. Eine zu weiche Schlafunterlage fördert das Durchbiegen des Lendenbogens. Es entstehen dadurch Stauchwirkungen und Überdehnungen der Bänder und Muskelapparate. Zudem werden die Bandscheiben in eine Keillage versetzt, die durch Vorfall einen schmerzhaften Druck auf die Nervenwurzeln verursachen. Zu weiche und zu harte Schlafunterlagen können der Wirbelsäule in jeder Liegelage schaden.